２日目！！！！

ダイエットプロジェクト始動2日目。。。

実は、昨日からウォーキングを始めました。

昨日　１５，９７７歩！！！！！

本日　１２，４９７歩！！！！！

今までの私の生活から計算すると、３ヶ月分くらいの歩数であり、運動量ということになる。

さらに、食事にも多少だが気をつかい、炭水化物を減らし、

タンパク質を取るよう心がけてみた。

プラス０.６５Kgを叩き出したTANITA

・・・・は？！

増えてるやん

ぼちぼちやっていきます。。。